Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 86,74g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 183,69g.
Frühstück: Лаваш, Юбилейное Печенье Традиционное , Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Ого Отруби Пшеничные, Молоково Молоко 3,2%, Kinder Молочный Ломтик, Лента Сыр Сыробогатов Гауда 45%, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». Mittagessen: Магнит Банан, Солнцепек Блинчики без Начинки , Рогачев Сгущенка. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Славица Мороженое Пломбир "Советский". Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kr11stina's Gewichtsverlauf
|