Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 263,77g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Atum Ao Natural, Salada Russa, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). mehr...
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konstantes Gewicht
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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