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吃特多！健康瘦健康瘦…
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1637 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: 紅蘿蔔（冷凍）, 奇亞籽, 小番茄（葡萄形狀）, 無糖豆漿, 黃金亞麻仁籽粉, 紫高麗菜, 芹菜. Mittagessen: 鮭魚, 蒸南瓜, 水煮蛋, 炒高麗菜, 素炒西蘭花, 苦瓜. Abendessen: 毛豆, 北海道 小粒納豆. Snacks/Sonstiges: 冰淇淋, 红棗, 蒜頭. mehr...
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 Kommentare
27 Jun 23 vom Mitglied: 我要增肥啲啲
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27 Jun 23 vom Mitglied: 康小K
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