Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 232,46g.
Frühstück: Персики, Черешня, Бековский Зефир, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Лук, Магнит Морковь Свежая, Макфа Вермишель, Магнит Шампиньоны, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Шницель из Индейки, Рис Басмати, Любятово Галеты Классические, Персики, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Campina Сливки Порционные, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Лента Булгур Super Grains, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|