Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 164,53g.
Frühstück: Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Lidl Bułka Fitness. Abendessen: MAGA Surówka z Młodej Kapusty, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Olympus Feta Original, Arbuz, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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