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Stillstand...Ich bin trotzdem zufrieden abgesehen von Stress und Frustessen in der letzte Zeit...😪😪
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55 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 125,52g.
Frühstück: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Aldi Avocado, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Radieschen, Frühlingszwiebeln, Milbona Reine Buttermilch, Gutfried Geflügelwurst, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Gurke, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Bauernbrot. Abendessen: Marmelade, Roggen Knäckebrot, Tomaten, Alnatura Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: K-Classic Eis Am Stiel. mehr...
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397 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tatiswelt64's Gewichtsverlauf
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