Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Figo Seco, Leite Magro, Manteiga de Amendoim, Flocos de Aveia, Dovo Clara de Ovo, Banana. Mittagessen: Azeite, Alface, Tomates, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Esparguete de Trigo Integral (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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terenciodaniela's Gewichtsverlauf
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