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1071 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Emina Mozza Cheese, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Pisang, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih, Telur Ceplok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy. Abendessen: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Ikan Tongkol Goreng, Toge Goreng. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Pisang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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ciputii's Gewichtsverlauf
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