Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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118,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 180,57g.
Frühstück: Nespresso Café. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Liv Up Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. Abendessen: Lindt Chocolate, Ovo Cozido, Fugini Grão de Bico, Tomates, Pepino (com Casca). Snacks/Sonstiges: Tatitânia Cocada, Queijo Canastra, Président Queijo Prato, Lindt Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rakielzinha's Gewichtsverlauf
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