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1646 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 149,17g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Summit Gridlock Lo Carb Energy Drink, Healthy Ones Rotisserie Style Chicken Breast, Body Fortress Protein Shake. Mittagessen: La Tortilla Factory Tortilla, Giant Eagle Baby Spinach, Casa Mamita Fat Free Refried Beans, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Abendessen: Pineapple , Baby Spinach, Sesame Oil , Kale , Kroger Sliced Mushrooms, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Retreat Trail Mix, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Elevation Chocolate Protein Powder, Southern Grove Serenity Trail Mix, Boiled Egg. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
28 Jun 23 vom Mitglied: ocean_girl
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Yum! I love cherries. I haven’t had any this year yet 😢
29 Jun 23 vom Mitglied: Neicy Can
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christine10107's Gewichtsverlauf
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