Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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92 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 60,70g.
Frühstück: 福記 香鐵蛋（原味雞蛋）. Mittagessen: 全家 羅勒海鮮冷義大利麵, 全家 茶葉蛋（全家）, 金豐盛 秘香椒麻嫩雞胸. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Csievis's Gewichtsverlauf
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