Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 303,72g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Arachidi, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Albume d'uovo, Caffè Espresso, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Mittagessen: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Riso Integrale. Abendessen: Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Prugne, Albume d'uovo, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro, Lidl Gnocchetti di Patate, Melanzana, Amo essere Biologico Tofu al Naturale. Snacks/Sonstiges: Selex Miele, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Wasa Integrale, Arachidi, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Giorgia__24's Gewichtsverlauf
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