Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 52,42g.
Frühstück: Черешня, Сырники протеиновые. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шашлык куриный, Пекинская Капуста. Abendessen: Красная Смородина. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nezabydka1981's Gewichtsverlauf
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