kuchirusya's Notizen, 28 Jun 23

Guten Morgen, meine Abonnenten🥰

Leckeres frühstück 🍳

Zum Frühstück esse ich gerne Rührei🤤 Und sie?)

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2023:
1259 kcal Fett: 55,12g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 88,12g.   Frühstück: Ener Bio Erdnussmus, Reishunger Bulgur, Яйцо, Mitakos Natives Olivenöl, Gutes Land Milch. Mittagessen: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel, Reishunger Bulgur, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...

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Kommentare 
Hab am Morgen keinen Hunger. Schon als Kind nicht. Meine Mutter hat mich immer gezwungen ekeliges Pflaumennussbrot zu essen. 
28 Jun 23 vom Mitglied: BQCDED
Sieht sehr gut aus, perfektes Frühstück) 
28 Jun 23 vom Mitglied: Valerius001
Gesund und lecker 😋  
28 Jun 23 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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