saltedcaramellll's Notizen, 28 Jun 23

nasi 2 sdm
tumis labusiam
tahu panggang
telor ceplok teflon

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2023:
687 kcal Fett: 20,46g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 94,30g.   Frühstück: Haverjoy Havermout Instant. Mittagessen: Tumis Labu Siam, Tahu, Nasi Putih, Telur. Abendessen: Nugteta Dimsum Jamur. Snacks/Sonstiges: Risoles. mehr...
2858 kcal Bewegung: Cardio - 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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