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2580 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 154,78g | Kohlh: 234,23g.
Frühstück: 7-11 冰拿鐵, 火龍果, 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, 義美 無加糖豆漿, 福記 滷蛋, 萊萃美 魚油, ON 分離乳清蛋白粉(巧克力奶昔). Mittagessen: 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. Abendessen: 炒桂竹筍, 炒空心菜, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 義美 無加糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 光泉 光泉無糖豆漿, 繼光香香雞 甜心地瓜球. mehr...
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one9870's Gewichtsverlauf
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