Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 58,36g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко Barista, ВкусВилл Творожная Запеканка, Лента Кукурузные Хлопья Kids. Mittagessen: 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самокат Ветчина из Индейки, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Вараксино Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Laplandia Fish Сыр, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Петрохолод Мороженое Даша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
siyanie220994's Gewichtsverlauf
|