Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
102 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 68,99g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Cheese, White Bread, Egg. Mittagessen: Nada Nada Yougert , Potato, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Watermelon, Goat Cheese, Mixed Nuts. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
motasem888's Gewichtsverlauf
|