Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 27,37g | Kohlh: 115,41g.
Mittagessen: Itaipava Cerveja , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto, Arroz Branco. Abendessen: Itaipava Cerveja , Maratá Miojo de Galinha. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Neston. mehr...
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210 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Magda Rubya's Gewichtsverlauf
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