Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 135,71g | Kohlh: 75,22g.
Frühstück: Bootybar Crunch Фисташка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Омлет. Mittagessen: Хлеб Продукт Лаваш Пури, Хочу Пури Грузинский Пури, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Троекурово Фарш Куриный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Soul Way Протеин, Белая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tryapkina.80's Gewichtsverlauf
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