13:00
|
668 kcal
|
Fett: 14,12g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 85,56g.
Frühstück: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Mittagessen: プロ仕様 納豆, ぶなしめじ, 玄米ごはん, ひじきとにんじんの煮物 ゆ, わかめ, 日本ビーンズ なめらか絹ごし, エノキ. Abendessen: 緑豆もやし ゆ, 玄米ごはん, わかめ, ひじきとにんじんの煮物 ゆ, 鶏胸肉(皮なし). mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chamchi1210's Gewichtsverlauf
|