Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 217,24g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Gold, Milk Protein Latte. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Bonduelle Iceberg, Valfrutta Ceci Italiani Cotti a Vapore, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Mela, Mela, Mela, Parmareggio Snack. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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