Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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165 kcal
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Fett: 6,43g | Eiw: 7,47g | Kohlh: 20,41g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tava Peyniri, Domatesler. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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