Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 89,43g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 191,74g.
Frühstück: Лента Пампушки с Чесноком, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Mittagessen: Лента Пампушки с Чесноком, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Доброе Утро Цикорий Классический, Белебеевский Сыр Российский, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Комбуча «Красный Виноград», Черная Смородина, ЭГО Ряженка 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
|