Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
124 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2893 kcal
|
Fett: 159,33g | Eiw: 154,09g | Kohlh: 224,59g.
Frühstück: Компот без Сахара, ПП пирог банановый без сахара и муки, Гост Колбаса Любительская, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Своя Компания Бифштекс в Беконе, Prime Star Салат с Курицей и Овощами, Уже Готово Пюре Гороховое, Окей Багет Луковый, Много Лосося Новая Уха из Сёмги. Abendessen: Компот без Сахара, Кабачковые оладьи с сыром, Салат Овощной с Маслом, Пшеничный Хлеб, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Вегас Стейк. Snacks/Sonstiges: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Foodland Сыр Львиное Сердце, Быстроном Булочка Сырная, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|