Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: Café, Nopales, Naranjas, Espinacas, Huevo. Mittagessen: Carne Molida, Chayote, Calabaza. Snacks/Sonstiges: Canela, Amaranto, Almendras, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Manzana, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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JassibyD's Gewichtsverlauf
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