Lovelylori's Notizen, 16 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
120,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2015:
1703 kcal Fett: 73,29g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 169,80g.   Frühstück: Coffee with Cream, Kellogg's All-Bran Flakes, Peanut Butter, Rye Bread. Mittagessen: Salmon, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Multigrain Bread, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Rye Bread. Abendessen: Scrambled Egg, Smoked Beef Sausage, Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Rum and Cola, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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