saltedcaramellll's Notizen, 30 Jun 23

sarapan mager ala aku, udh dimakan 1 tinggal 1 lg (:

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2023:
859 kcal Fett: 21,75g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 67,56g.   Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Wortel, Nanas, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Daging Kambing. Abendessen: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nanas, Wortel, Labu Siam, Daging Kambing. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
2591 kcal Bewegung: Kochen - 30 Minuten, Aerobic - 23 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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