Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 49,38g | Eiw: 149,64g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Beef, Cheddar Cheese, Coffee (Espresso Brewed) , Bananas . Mittagessen: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Chicken Breast. Abendessen: Johnsonville Mild Italian Sausage, Red Potatoes (Flesh and Skin), Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Sonstiges: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Oatmeal Raisin. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
|