Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 7,68g.
Frühstück: Salam, Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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gannzedemir's Gewichtsverlauf
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