Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: Черешня, Бековский Зефир, От Мартина Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло , King Манго Сушёное без Сахара, Pretto Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Campina Сливки Порционные, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Чеснок, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Чеснок, Яйцо, Нектарины, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|