Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 290,34g.
Frühstück: 海帶芽, 炒米粉. Mittagessen: 海帶芽, 冬粉. Abendessen: 地瓜, 炸薯條, 高麗菜, 全家 排骨酥麵, 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Snacks/Sonstiges: 桂山冰棒 花生冰棒. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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chienalun's Gewichtsverlauf
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