Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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127 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 219,45g.
Frühstück: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Naturjoghurt, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Camembert, Pellkartoffeln. Abendessen: Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Putenbrust mit Honig, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Erdbeeren, Milsani Skyr Bourbon Vanille. Snacks/Sonstiges: Corny Milch Dark & White. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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emily.valentine's Gewichtsverlauf
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