Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 228,02g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Ser Gouda, Masło, Bułka z Ziarnami. Abendessen: Culineo Makaron w Sosie Serowo-Śmietanowym ze Szpinakiem, Bób (Gotowany). Snacks/Sonstiges: Brzoskwinie, McDonald's Café Latte, Borówka Amerykańska, Mleko z 2% Tłuszczu, EnerBio Granola z Truskawkami , McDonald's Shake Waniliowy (Duży). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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