Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Dolce Gusto Chai Tea Latte. Mittagessen: Penny Markt Vanillestange. Abendessen: Thermomix Linsen-Moussaka. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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