|
Boxers 12:00 110.7
|
110,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 75,24g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 180,26g.
VorFrühstück: Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Continente Tostas de Pão Alentejano , Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Continente Tostas de Pão Alentejano . Brunch: Continente Tostas de Pão Alentejano , Banana. Nachmittagstee: Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Gallo Azeite Virgem Extra, Knorr Puré de Batata, Granulado. Abendessen: Gallo Azeite Virgem Extra, H3 Ovo Escalfado, Knorr Puré de Batata, Granulado. Nachtmahl: Banana, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Continente Tostas de Pão Alentejano , Sumo de Laranja Natural. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MCR_Porto's Gewichtsverlauf
|