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Pagi hari, belum makan minum, belum bab, baru bak
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 157,35g.
Frühstück: Cedea Fish Roll, Tumis Buncis, Nasi Putih. Mittagessen: Cedea Fish Roll, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cabai Merah atau Rawit, Batagor Batagor, Martabak Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Indomaret Roasted Almond. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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deviasugian's Gewichtsverlauf
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