Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 231,76g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Яйцо. Zweites Frühstück: Ананас (Консервированные с Соком). Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Морковь, Лапша Удон, Куриный Бульон. Abendbrot: Курага. Abendessen: Кукуруза, Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная, Свиная Корейка (Вырезка). Nachtmahl: Кукурузные Хлопья, Йогурт Греческий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moiprofi's Gewichtsverlauf
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