Sanirim odem atıyorum. Darisi kilolara 🙈
|
67,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yumurta, Harras Tam Buğday Baget, Şekersiz Çay, Doğal Peynir. Abendessen: Peynirli Makarna. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Toffifee Çikolata, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ozlem44's Gewichtsverlauf
|