Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Harvest Morn Corn Flakes, Aldi Wheat Bisks, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Easy Peeler Satsuma, Thai green pork, Bulgur (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Aldi Teddy Faces, Aldi Benefit Cherry Bakewell, Apples, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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beckycooper1's Gewichtsverlauf
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