|
Отчет для Немарафона. Было классно, всем спасибо. Итого за месяц минус 3,4. Расчитывала на 4, но тоже не плохо.
|
1773 kcal
|
Fett: 79,24g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 154,43g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Банан, Красная Цена Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Наша Корова Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Городецкий Молоко 3,2%. Mittagessen: Клубника, Котлеты с творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное , Лента Conchiglie Ракушки. Abendessen: Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Городецкий Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Красная Цена Минтай, Мирослава Холодец из Говядины. mehr...
|
|
 Kommentare
01 Jul 23 vom Mitglied: Miroshca
|
01 Jul 23 vom Mitglied: Татти♡
|
01 Jul 23 vom Mitglied: YuryP65
|
Sashabekker_11, YuryP65 Благодарю вас.
02 Jul 23 vom Mitglied: Татти♡
|
в неделю допустимо терять 0.7% от вашего веса, остальное не гуд
02 Jul 23 vom Mitglied: jess541
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|