Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
97,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
564 kcal
|
Fett: 17,58g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 73,86g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Yamazaki My Roti Gandum, Soto Daging, Nasi Merah. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saplterbang's Gewichtsverlauf
|