Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 59,46g | Eiw: 137,11g | Kohlh: 197,13g.
Frühstück: Barilla Спагетти #5, Перекресток Говядина Шейная Часть. Mittagessen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Кинг Креветки (3). Abendessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Роллы Филадельфия, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Шампиньоны, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Мохито безалкогольный, Экзо Драгонфрут и Гуанабана. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|