Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 100,34g | Eiw: 199,23g | Kohlh: 63,64g.
Frühstück: Hacendado Cintas de Bacon, Carrefour Skyr, Eatlean Queso Proteico, Navidul Jamón Curado Clásico, Huevo, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa. Mittagessen: Hacendado Fresa o Freson, Hojiblanca Aceite de Oliva Virgen Extra, Jolca Aceituna Verde Manzanilla Fina, Huevo (Entero), Hacendado Jengibre, Carrefour Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Espinacas. Abendessen: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Solomillo de Ternera, Carrefour Mini Helado Clásico sin Azúcar, Hacendado Cintas de Bacon, Ligeresa Mayonesa, Carrefour Baguette. Snacks/Sonstiges: Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Carrefour Skyr, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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A.Ceballos's Gewichtsverlauf
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