Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 19,61g.
Frühstück: Красное и Белое Яица, Лук, Помидоры Черри, Пятерочка Огурец Свежий. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры Черри, Пятерочка Огурец Свежий. Abendessen: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gordenko.vera's Gewichtsverlauf
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