Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
106 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 28,58g | Kohlh: 119,61g.
Frühstück: Del Valle Suco de Uva Integral. Mittagessen: Arcor Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Alface, Salpicão de Frango, Nhoque. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lu.Machado.77's Gewichtsverlauf
|