Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: 黑咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Abendessen: 爭鮮 鮭魚握壽司. Snacks/Sonstiges: 牛奶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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