Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 106,74g.
Frühstück: 黑咖啡, 蛋餅. Mittagessen: 滷雞腿. Abendessen: 麦当劳 汉堡. Snacks/Sonstiges: 冬瓜茶. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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