triaoktaviani's Notizen, 03 Jul 23


Diätkalender ansehen, 03 Juli 2023:
1389 kcal Fett: 53,65g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 150,83g.   Frühstück: Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Telur, Tahu Bakso, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Mayones, ABC Saus Sambal , Selada, Tomat Merah, Croissant, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pepaya. mehr...



     
 

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