Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 17,53g | Eiw: 11,05g | Kohlh: 61,15g.
Frühstück: Простоквашино Продукт Ряженковый, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Черникой, Snaq Fabriq Coco Chocolate . Mittagessen: Агуша Пюре Яблоко,Банан,Клубника,Киви, Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами. mehr...
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2731 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Minute, Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikitina08.00's Gewichtsverlauf
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